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七色糙米2款快手食谱 1. 糙米饭(主食首选) - 做法:淘洗后浸泡2-4小时,按1:1.5的米水比例放入电饭煲,选择“糙米饭”模式,煮好后焖10分钟,翻拌均匀即可。 - 特点:颗粒分明有嚼劲,满是谷物清香,饱腹感强,还富含膳食纤维。 2. 糙米粥(早餐/清淡餐) - 做法:洗净浸泡1小时,按1:8的米水比下锅,大火烧开后转小火煮40-60分钟(期间勤搅拌防粘底),加几颗红枣提味更棒。 - 特点:粥体浓稠绵滑,口感软糯微甜,易消化又暖胃。 两种做法都能锁住营养,按需挑选超省心!#粗粮 #好物分享 #低脂低卡 #糙米 #七色糙米
2025-09-26 13:04:14
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新西兰初乳高钙牛奶粉。家人们,我最近入手的这款新西兰奶粉有被惊艳到了。奶源来自新西兰天然牧场,那里的奶牛自由自在地吃着鲜草,产出的奶纯净又天然。这品质,谁能不爱?打开包装,就能闻到一股浓郁的奶香,没有一点异味,瞬间勾起我的食欲。奶粉是淡淡的乳黄色,粉质细腻均匀,没有任何结块。冲调的时候,也太省心了,只要倒入温水中轻轻搅拌,很快就溶解了,完全不会有结块残留。喝上一口,口感醇厚顺滑,那股天然的香甜在舌尖散开,每一口都超满足。而且它的营养也很丰富。不管是当早餐搭配面包,还是下午茶解馋,都非常合适。#新西兰进口牛奶粉 #新西兰进口奶粉 #奶粉推荐 #新西兰奶粉推荐 #新西兰奶粉 @DOU+小助手 @DOU+上热门
2025-09-26 12:57:17
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全能博仕你真的太给力了吧!这么低的价格居然还送一大包豆浆 早餐直接来一个搭配上一包豆浆 真的营养又饱腹#全能博仕 #碱水球 #北京日加能7周年 #品牌升级 #超低价
2025-09-26 12:56:28
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