上下肢不协调，走路顺拐步态不好，来试试#上下脚踏车 #提高上下肢协调性 #居家锻炼

【聚推】健身车上下肢脚踏车手部力量训练器材

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手脚不便的朋友不要想着在家静养，动起来才会有好的希望#居家锻炼 #好物分享 #关节灵活

2025-10-02 09:00:00

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入秋天冷了早上骑车出门，这德绒小手套 要安排上，防风防水还可以触屏 #骑行手套 #手套 #保暖手套 #触屏手套 #保暖又好看 @DOU+小助手 @巨量千川

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跳绳是脂肪的天敌，从现在开始跳绳，坚持一个月我们一起逆袭吧 #自律 #逆袭 #运动 #跳绳#自律

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空腹爬楼不解释，它不跑不跳对关节友好，大体重和新手都很容易坚持！#爬楼梯#空腹有氧#居家锻炼#爬楼机

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高弹力修身保暖美肤衣，穿上它，你就是女神！

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