如果你能用这个腹肌轮每天练习200个,你就知道他有多残忍。这个器械能锻炼到腹横肌、内收肌等多个难以锻炼到的肌肉群。这个动作对新手很有效,一段时间后你会喜欢上自己。#健腹轮打卡 #减肚子神器 #减肥逆袭

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发布时间:2025-09-02 17:36:04

标签运动户外

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