东北七色糙米！煮粥焖饭都超赞 解锁七色糙米的吃法，营养口感双在线，低脂低卡超适合控体党！ 七色糙米饭 1. 糙米淘洗干净，浸泡2-4小时； 2. 按米水1:1.5比例放电饭煲，选“糙米饭”模式； 3. 煮好焖10分钟再搅拌。 特点：米粒饱满有嚼劲，带谷物清香，比白米饭耐饥，膳食纤维超足。 七色糙米粥 1. 糙米洗净浸泡1小时，加米水1:8的量入锅； 2. 大火烧开转小火，慢煮40-60分钟（勤搅拌防粘）； 3. 可加红枣、枸杞、桂圆调味。 浓稠绵密，软糯香甜，易消化，早餐来一碗超暖胃又营养。 两种做法都能锁住营养，按自己口味选就好，快来抢～ #粗粮#好物分享🔥#低脂低卡#糙米#七色糙米

七色糙米5斤粗粮五谷杂粮粥糙米饭东北7种粗粮非真空

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三只松鼠绿豆沙#强烈推荐 #甜品美食 #健康果汁喝起来 #清凉解暑小宝贝

2025-09-26 12:35:51

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买一斤送一斤古法多味瓜子，太划算了#瓜子#古法瓜子 #追剧小零食 #超便宜超划算 #好吃到停不下来

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荞麦米好吃不易升糖。荞麦米的吃法多种多样，每一种都承载着浓浓的乡土情怀。最常见的当属荞麦米饭，将荞麦米与大米按照一定比例混合，煮出的米饭香气四溢，口感丰富。既有大米的软糯，又有荞麦米的劲道，每一口都能感受到东北大地的质朴与醇厚。用荞麦米熬制的粥，更是冬日里的温暖慰藉。小火慢炖，让荞麦米的营养充分融入到粥汤之中，喝上一碗，全身都暖烘烘的，仿佛所有的疲惫都被一扫而空。#粗粮#五谷杂粮#荞麦米#营养丰富#不升糖的主食

2025-09-26 12:35:51

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这种玉米很多人没有见过，更没有吃过，它就是产自云南西双版纳的拇指小玉米，因形状像拇指一样大小而得名，软软糯糯，香甜可口，很多人吃过一次就忘不了它的味道，没吃过的朋友快来尝尝吧！#拇指玉米 #辅食 #辅食分享 #宝妈推荐 #云南拇指玉米

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超超不甜！但是口感细腻绿豆味清香~喜欢不甜的本味的可以试试 #绿豆糕

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每次饭后都给她来几根这个山楂棒，酸酸甜甜的，配料表很干净，对小肚肚很友好，宝宝很喜欢#宝宝爱吃 #母婴好物 #山楂棒 #宝宝辅食 #宝妈推荐

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水蜜桃味红茶！高山生态茶园，岩茶摇青工艺！#召唤茶友 #爱喝茶的关注我 #水蜜桃味红茶 #金牡丹红茶 #桃香金牡丹

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挖到宝了#好吃到爆 ！香辣海带丝#开袋即食 ，#下饭菜 追剧绝配#超好吃

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太好吃了，酸甜儿清新#好吃到停不下来 #零食推荐 #太好吃了 #爱生活爱美食 #话梅芒果

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