心理学教授教你 情绪调整三大法宝
发布时间:2025-09-30 21:00:00
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2025-09-30 21:00:00
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记住我说的这句话春发夏长,秋收冬藏。冬天是藏的季节。黄帝内经说。冬天养生要节育藏精,戒春天,调肝气,戒夏天,暖心气,戒秋天养肺气,戒冬天补肾气。春夏秋冬养脾胃,以顺应自然界的变化,达到保养身体的目的。人生不管哪个阶段,必看的一部国学经典就是黄帝内经,他是中华几千年智慧文明的瑰宝。这部经典教会我们怎么吃、怎么喝、怎么作息,怎么养生。一本书带给全家人健康养生的观念,茶余饭后开上几页,是每个家庭必备的养生工具书。链接放在了左下角,现在拍下就送。本草纲目和千金方正版书籍有一吻注释,通俗易懂,让这部黄帝内经带你开启人生的养生智慧。#调理身体 #每日分享 #古籍古书 #都来读书 #课外阅读
2025-09-30 21:00:00
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