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卷腹这个动作真的瘦全身不用质疑，从113-95，尤其是肚子大腰粗的，每天坚持练一会，高效燃脂的同时还塑形，32岁宝妈的我，马甲线竟然练出来了#宝妈逆袭减肥 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #全身燃脂 #仰卧起坐辅助器

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