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癌症康复后这五件事千万别做。在抗癌这条艰难的道路上，成功康复是来之不易的胜利。但康复后，有些事绝不能做。 一是别忽视定期复查。癌细胞可能蛰伏，定期检查能及时揪出隐患，防患于未然。 二是不能重拾不良生活习惯。熬夜、酗酒、抽烟等曾伤害身体的行为，绝不能再碰，规律作息与健康生活才是身体的“保护伞”。 三是切勿过度劳累。康复后的身体还较脆弱，过度工作或剧烈运动，会让身体不堪重负，影响恢复。 四是避免精神长期紧张焦虑。负面情绪会削弱免疫力，要学会放松，保持乐观心态。 五是不要随意中断后续治疗或保养。遵循医嘱，完成必要疗程，巩固康复成果。记住这些，才能在抗癌胜利后，长久守护健康。 #记录我的生活 #抗癌日记#分享#抖音

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