秋冬喝它暖身子！四神茶让你元气满满一整天 ​#四神汤​ ​#为你煲汤​ ​#今天你喝茶了吗​ ​#宝妈推荐​ ​#晒出你的中秋家乡味​

四神茶含莲子茯苓山药芡实可用于煮粥煲汤

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看完这个视频你能发现自己的误区吗 #科普 #科普一下 #自律 #脂肪 #健身

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#土蜂蜜 #蜂蜜 #土蜂蜜好吃又甜蜜 #土蜂蜜泡水 #土蜂蜜推荐

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即食黄精果，方便携带，开袋即食。精选黄精，经九蒸九晒，口感软糯，细嚼慢咽，多喝水#黄精 #赵麻麻 #赵麻麻直播回放 #赵麻麻郑团团

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紫丹参来活动了。下面分享一波紫丹参吃法给大家 🌿 丹参山楂茶 紫丹参5克+山楂干3片，用温水冲洗后倒进保温杯，沸水焖15分钟就能喝。茶汤带着点微苦回甘，山楂的酸甜刚好中和，喝起来很清爽。 🍲 丹参乌鸡汤 乌鸡焯水后，和紫丹参、红枣、桂圆一起放进砂锅，加足量清水大火烧开，转小火炖1.5小时，最后撒点盐调味就行。汤炖得浓浓的，丹参的药香融进汤里，喝起来不苦反而很温润，乌鸡炖得酥烂，连肉带汤喝一碗真不错。 丹参粉冲服 嫌煲汤麻烦的直接冲丹参粉！取3-5克丹参粉，用温水搅匀就能喝，也可以加在温粥、牛奶里，苦味会淡很多。#好物推荐🔥 #纯天然无添加 #优质农产品 #紫丹参 #丹参片

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人和人之间难有真正的共情，你裹挟着你的无奈，我承载着我的失望，终究无法替彼此分担分毫。#情绪管理 #情感共鸣

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改变不要等待，就从现在开始。#自律遇见更好的自己#努力成为更好的自己#亲测分享 #自律

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德国双心 维生素C泡腾片#OKYANUS

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#每日分享 #黄芪 #上热门 @DOU+小助手 #养生 #养生就是养健康

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