减少负面情绪,增加积极情绪 保持好奇心,尝试新事物 接受真实的自己,减少自我否定 学会无条件地爱自己,拒绝不合理要求 找到一个座右铭  提醒自己保持情绪稳定#好书分享 #女性智慧 #65种微习惯

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发布时间:2025-07-05 12:04:45

标签图书教育

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