野生小天麻10根(30克左右)正宗云南昭通小草坝小天麻#小天麻#养生#天麻#煲汤#泡水
发布时间:2025-11-04 16:14:32
标签滋补保健
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从山野红果到养生妙品。#山茱萸#山茱萸吃了有什么好处#山茱萸的食用方法#茶#每日分享@DOU+上热门@DOU+小助手 今天给家人们分享山茱萸茶汤:将山茱萸5-6颗+枸杞一把,热水冲泡5分钟就能喝~茶汤带点淡淡的酸甜味,喝着不涩口,反而很清爽! ~山茱萸山药排骨汤 :排骨焯水后,加山茱萸10颗、山药一段、玉米一块,大火烧开转小火炖40分钟~山茱萸的味道融进汤里,带点微甜,排骨炖得酥烂,山药粉粉糯糯的,全家都能喝美味极了 ~山茱萸桂圆粥:大米煮到半熟,加山茱萸6-8颗、桂圆肉一小把,煮到粥稠稠的就行~粥里带着桂圆的甜和山茱萸的微酸,口感味美可口
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