康复锻炼

【小巴直腿】瑜伽普拉提训练棍矫正棍健身棍康复木棍热身棍形体棍

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姐妹们听我说，你吃水煮菜一个月都不如举哑铃一星期，胳膊细了背薄了，整个人看着都比同龄人年龄啦#比同龄人年轻 #自律 #改变自己 #练背不垮脸 #瘦胳膊瘦后背

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